Il confronto con l’altro non esiste perché siamo unici e diversi, il confronto vive per il sé. E non siamo unici e diversi per il “solo” corredo genetico, ma anche e soprattutto per l’ambiente...
Il piede, trenta articolazioni, ventisei ossa, venti muscoli. Tutto ciò per due, per uno Capolavoro di architettura degno di attenzione solo nei giorni festivi, come in musei sconosciuti, dette scarpe. Di che piede sei?...
Sono le 8:30, la campanella è arrivata prima della macchina veloce. Scende la bimba 1,15 cm per 25 kg, segue il papà 1,70 per 100 kg, di seguito verso la porta, la prima intenzionalmente,...
Se guardi l’orologio e aspetti che il tempo passi, forse è meglio che lasci stare per passare ad altro, ad altri. Allenarsi non dev’essere un peso, deve essere spostare il peso. Il peso che...
Giù da letto, metto le scarpe e in piedi, 1. In bagno almeno 2/3, tra tazza, bidè e lavabo basso. Passo in cucina per la colazione, ancora 2/3. Segue la spesa, il lavoro e/o...
Varie ricerche su scala nazionale dimostrano che sono ben il 40% le persone adulte affette da lombalgia, adesso senza andare troppo lontani, guardiamoci intorno, tra i nostri conoscenti, quanti accusano questo fastidio? Se non...
Oggettivamente soggetto a misure più o meno ingiuste. La terra ci tiene a farsi sentire, le scarpe prendono sempre la forma del piede, il cuore continuamente trasforma le mete. Ho una gara domani mattina,...
Dopo un adeguato stress, meritevole di recupero, i parametri biologici si innalzano attraverso un meccanismo evolutivo, chiamato: Supercompensazione. La supercompensazione si attiva in difesa di un qualcosa che non si riconosce, e si muove...
Se mi si ghiacciano i piedi, sono fritto, o meglio gelato. Tutto parte dal fondo, catene cinetiche di movimento, le chiamano. Stupefacente accorgersi che fa freddo quando si è fermi, ho visto l’entusiasmo di...
Se ne parlava giorni fa con un collega, come poter pensare che solo alcuni possono raggiungere determinati traguardi!? Cresciuti a superare o a spostare ostacoli di qualsia genere, oggi tanti campioni dello sport ci...
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